Bewegung ist wichtig für mich. Vor allem komplexe Bewegungsabläufe. Lustigerweise bin ich nicht besonders gut darin, sie zu lernen.

Eigene Erfahrungen

Ich habe als Erwachsene erst spät zu meiner großen Leidenschaft, der Bewegung, zurückgefunden. Vor 11 Jahren bin ich eher zufällig in einem Capoeira-Probetraining gelandet. Damals wusste ich noch nicht einmal, was das ist. Es hat mich nicht mehr losgelassen.

Meinen ersten Online-Bewegungskurs habe ich 2016 bei GMB gebucht. Nach 6 Jahren Capoeira-Training hatte ich das Bedürfnis, mein Bewegungsrepertoire ein wenig zu erweitern. Außerdem wurde mir langsam klar, dass einfach nur “Training, Training, Training” für mich nicht ausreichend war. Ich brauchte eine klare Anleitung, strukturierte Progressionen und idealerweise hilfreiches Feedback, um komplexere Bewegungen zu lernen.

Meine Versuche, vor Ort Trainingsmöglichkeiten zu finden, waren von wenig Erfolg gekrönt. Handstand, Bodenturnen, Akrobatik, das gab es nur für Kinder, oder, wenn überhaupt, mit mindestens anderthalb Stunden Anfahrt. Also begann meine Reise in die Welt der Online-Angebote.

Natürlich fing es mit YouTube-Videos an. Damit habe ich mir zum Beispiel die Basisform des Queda de rins beibringen können. Ein strukturiertes Trainingsprogramm habe ich dann in Form von Online-Kursen gefunden. Zu meiner eigenen Überraschung konnte ich damit etliche neue Bewegungen wie die Krähe aus dem Yoga und den Elbow Lever (Callisthenics) lernen. Und dann gab es da einen kompletten Queda de rins-Kurs von Vincent Vis.

Corona

Wenn es einen Silberstreifen am Horizont gab inmitten der ganzen Corona-bedingten Einschränkungen, dann war es das enorme Angebot an Online-Aktivitäten in allen möglichen Bereichen. Ich habe in dieser Zeit mit Leuten trainieren können, die unter normalen Umständen für mich nie zugänglich gewesen wären (allein schon die Reisekosten nach Brasilien…!).

Auch für viele Unterrichtende war es die einzige Möglichkeit, weiterzuarbeiten. Zugleich war es auch eine Möglichkeit, sich neue Teilnehmerkreise zu erschließen, die vor Ort nicht hätten teilnehmen können. Auch der Umgang mit den entsprechenden Technologien ist mittlerweile viel mehr Menschen vertraut.

Fazit

Auf dieser Webseite geht es um meine Reise zum Salto Mortale, um die Reise zu den Bewegungen, die für mich unmöglich erschienen und noch erscheinen. Du findest hier auch Informationen zu Bewegungen und Bewegungsstilen. Außerdem möchte ich hier Ressourcen aufzeigen, mit denen du deine gewünschte Sportart oder deinen Wunsch-Bewegungsstil online erlernen oder erweitern kannst.

Besonders wichtig ist diese Möglichkeit, wenn du einfach nicht die Möglichkeit hast, deinen Traum vor Ort zu erleben. Ich glaube aber, dass auch ein reguläres Training mit direktem persönlichem Kontakt und allen dazugehörigen Vorteilen durch Online-Ressourcen ergänzt und bereichert werden kann.