Bewegung lernen

Wer bringt mir in meiner Kleinstadt Handstand bei? Oder Jonglieren? Oder Capoeira? – Vielleicht hast du Glück und gleich um die Ecke ein Studio, das deine Wunsch-Sportart anbietet. Oft ist es gerade für Erwachsene aber nicht einfach, eine geeignete Trainingsgruppe oder TrainerInnen zu finden. Vielleicht möchtest du auch einfach das Angebot vor Ort ein bisschen ergänzen.

Neue Bewegungsabläufe zu lernen, kann am Anfang regelrecht einschüchternd sein. (Bildquelle: pixabay.com / claudio_scott-4913238 )

Für diese Fälle hat das Internet zahlreiche neue Möglichkeiten eröffnet:

  • YouTube-Videos
  • Jederzeit abrufbare Videokurse (On-Demand-Kurse)
  • Online-Unterricht oder Coaching live per Zoom oder einer anderen Kommunikationssoftware
  • Hybride Formate, z. B. Videokurse mit ergänzenden Zoom-Treffen oder der Möglichkeit, eigene Videos einzuschicken und individuelles Feedback zu bekommen.

Deshalb findest du auf dieser Webseite eine Tabelle mit einem Überblick über Anbieter solcher Formate sowie ausführlichere Artikel zu Webseiten/Online-Trainern. Ergänzt wird dies um Tipps und Ideen zum Thema Online lernen.